Welkom

Waarom stoppen met roken?

De voordelen zijn overtuigend:

​

Gezondheid en welzijn: Het eerste dat opvalt bij veel stoppers is dat ze al zo snel meer lucht krijgen. Dat is heerlijk en nog maar het begin van veel meer positieve veranderingen. Meer kleur op je gezicht, niet meer die muffe geur om je heen, een schonere en gezondere mond. om er maar een paar te noemen.

Daarbij is het risico op ernstige gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten, longaandoeningen en kanker lager voor mensen die niet roken.

​

Geldbesparing: Roken is niet alleen schadelijk voor je gezondheid, maar ook voor je financiële situatie. Stoppen met roken leidt tot aanzienlijke besparingen, geld dat je  kunt besteden aan iets waardevols in jouw leven.

​

Bevrijding van dwangmatigheid: Een roker is dagelijks tijd, geld en inspanning kwijt aan een nicotineverslaving. Wanneer je rookvrij bent draait dat allemaal ineens om. Je hebt meer tijd, meer geld en je hoeft er niet meer mee bezig te zijn.

Als coach ondersteun ik je bij die verandering, want er zit natuurlijk ook een stukje loslaten in dat niet altijd makkelijk is. 

​

Verbetering van mentale gezondheid: Rookvrij zijn heeft ook positieve effecten op je mentale welzijn. Ervaar minder stress (ja écht!), voel je energieker, verbeter je stemming, geef je zelfvertrouwen een mooie impuls. 

​

Iedereen kan stoppen.

Ieder individu is uniek. Daarom ontvang je maatwerk coaching die is afgestemd op jouw behoeften en motivaties. Jij staat aan het stuur en de coach begeleid je stap voor stap op jouw reis naar een rookvrij leven.

​

Onze coaching diensten omvatten:

• Persoonlijke begeleiding: Krijg individuele ondersteuning en motivatie van een toegewijde coach die uw doelen begrijpt en u helpt obstakels te overwinnen.

• Praktische tools en strategieën: Leer effectieve technieken en strategieën die u kunnen helpen bij het beheersen van cravings, stressmanagement en het opbouwen van gezonde gewoonten.

• Vergoeding van hulpmiddelen

• Nazorg: de betrokkenheid stopt niet na het traject via Medipro. Indien gewenst is het mogelijk om follow-upgesprekken en ondersteuning te ontvangen om ervoor te zorgen dat je succesvol blijft op de lange termijn.

 

Neem vandaag nog contact op. Samen zetten we de eerste stap naar een gezonder, vrijer en blijer leven!